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灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝作为一种中药,在我们国家已有两千多年的历史,历来被认为是滋补强健、扶正固本的较高档中药。

灵芝的种类很多,灵芝有一百多种,灵芝中最常用的有赤芝、紫芝、赤灵芝等。

中医认为它是一种药物,属于安神助睡眠,具有滋补强壮的功效,可用于健脑、消炎、利尿、益肾、健胃等。

主要用于治疗神经衰弱失眠、食欲不振、高原反应,以及一些慢性疾病,如慢性支气管炎、慢性心脑血管疾病、眼部疾病、许多系统慢性疾病等。

同时对肝脏也有好处,是治疗肝炎肝硬化的辅助药物。

灵芝的应用非常广泛,最主要的是对身体的机能,双向调节,它能双向调节人体机能的平衡,使人体各系统的功能,尤其是免疫系统得到提升。

其主要表现在以下方面:

第一、有抗肿瘤的作用。

很多专家认为,灵芝中含有的灵芝多糖,能够预防肿瘤的发生,首先可以提高机体的免疫力。与此同时,它还能使癌细胞的端粒酶失去活性,从而使癌细胞自然死亡。

抗肿瘤的作用机制有两种。

第二、它有抗衰老的作用,从古到今,服用灵芝可以轻身抗衰老。

第三、就是我们中医常用的,它有防治神经系统的作用。由于中医认为,灵芝具有补脑益智、助睡眠的功效,对于一些神经系统疾病,有很好的疗效。

此外,它还确实有防治脑血管疾病的作用。

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