Simone
夏季都喜欢出门游玩，尤其是去海边，郊游，那么长期的在太阳下暴晒，很容易导致皮肤晒伤的情况出现，尤其是皮肤晒伤后处理不得当，会导致炎症，会影响恢复的时间，所以这是不可忽视的，尤其是晒伤后绝对不能用冰块冷敷。
当皮肤出现晒伤的情况，其实可以涂抹一些芦荟，牛奶，对于皮肤有修复细胞的作用，尤其是晒伤后疼痛有改善的效果，虽然说冷敷也有止痛，止痒的效果，但是对皮肤刺激比较大，影响恢复，所以是不建议的。
1，轻度晒伤，这个时候会表现皮肤的位置有红斑，颜色发红，伴随着灼热感，刺痛感，这个时候可以选择冷敷，保湿的一个方法进行修复，可以准备冰镇的毛巾冷敷在晒伤的位置，尤其是牛奶外敷也是不错的选择，除了基础的护理之外，也可以擦拭一些消炎的外用药物，能够避免炎症加重，一般不需要去医院，多保湿，补水，避免刺激，一般一周后皮肤会慢慢的恢复正常的。
2，中度晒伤，在皮肤的位置有红斑，还会有弥漫性的水肿，烧灼感和刺痛感也比较明显，在触碰的时候会有疼痛伴随着，到这个阶段的晒伤，需要擦拭一些晒伤的药膏来进行修复，来减轻局部的炎症和疼痛，如果有溃烂，感染，那么建议去医院就诊是比较好的。
3，重度晒伤，皮肤会出现红斑，肿胀，还会有大量的水泡，在水泡内会有脓液，甚至有强烈的烧灼感伴随着，影响睡眠，而且严重的还有糜烂的情况，如果炎症面积较大，患者还会出现发热的迹象，一般到了重度晒伤的阶段，情况是比较严重的，这个时候建议及早去医院检查后进行消炎治疗避免感染，诱发其他的炎症出现就不好了，不可忽视。
当晒伤后，以上的方法都是不错的，可以根据自己的情况而定，同时在太阳比较毒烈的时候，避免在太阳下暴晒，最好每三个小时就涂抹一次防晒，虽然不能防止皮肤晒黑，但是能够避免皮肤晒伤，所以一定要重视。
