在怀孕期间当然可以可以喝优酸乳了,这就是一种普通的酸奶,酸奶可以促进消化,增强食欲,酸奶中也有很多的营养成分,对于孕产妇和孩子都是非常不错的,可以每天喝一袋酸牛奶,此外也可以喝一些其他的有营养的物质,比如纯牛奶,鸡汤鱼汤,鲫鱼汤,能够补充体内的水分,也能够加强营养。
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