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低脂无乳糖牛奶,糖尿病可以喝吗

低脂无乳糖牛奶,糖尿病可以喝吗

糖尿病患者可以喝低脂无乳糖牛奶,但是应当适量饮用,避免长期大量地饮用。否则会引起血糖波动或肥胖,并且不利于胃肠道的消化。

低脂无乳糖牛奶通常没有额外添加糖分,所以糖尿病人可以适量饮用。

低脂无乳糖的牛奶与普通的牛奶含有差不多的蛋白质以及钙质,只是热量和糖分略低。建议患者喝脱脂牛奶,以免摄入过多的饱和脂肪酸。

长期大量饮用低脂无乳糖牛奶,可能会引起脂肪堆积、体重增加,导致肥胖。

肥胖也是加重糖尿病的诱因,可能会导致血糖持续地升高,还有可能加重胃肠道的消化负担,出现腹泻、腹痛等不适。

糖尿病患者应当避免高脂肪、高热量、高糖的饮食,同时多活动,定期监测血糖。在医生的指导下注射胰岛素或服用降糖药物,如二甲双胍片等。

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