嗨,朋友,每天喝柠檬水能美容。
柠檬富含维生素C,具有美白、缓解感冒症状、补充钙质等功效,而且比白开水更解渴,夏天有消暑的作用。
柠檬还具有预防心血管动脉硬化和降低血液粘稠度的作用。 高温柠檬汁和蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎有很好的疗效。 但是柠檬喝太多容易胃酸,毕竟柠檬酸度偏弱,只要不空腹喝大量就是个问题。
养生保健:喝柠檬水可以换个花样,一天2杯还是比较适合的。
每天喝柠檬水行不行？
Simone
发布于 2024-08-22 13:30:01
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