饮用柠檬水对身体有许多好处，柠檬富含维生素C，它的功效主要是辅助肠胃消化，改善肠道功能，肠道杀菌，含有VC，可以美白等，可以配合蜂蜜一起服用更好。
建议
虽然柠檬水的好处有许多，但在饮用时也有一些禁忌需要注意：
饮用不宜过多
虽然柠檬含有丰富的维生素，但是由于柠檬的酸性较高，过多饮用会对胃黏膜产生刺激，有胃炎的患者不宜饮用。
饮用频率不宜过高
柠檬水含有一定的酸性，经常饮用会伤害脾胃，并且会损害牙齿。
柠檬水的功效与禁忌
Simone
发布于 2024-07-29 14:09:06
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