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什么是初潮

什么是初潮

初潮又称之为月经初潮,是指第一次月经来潮,是青春期的重要标志。月经初潮通常发生在乳房发育2~3年后。月经初潮提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖,在雌激素达到一定水平并且有明显波动是,引起子宫内膜剥脱出血。此时由于中枢神经系统对雌激素的正反馈机制尚未发育成熟,有时卵泡发育成熟但不能排卵,因此月经周期常常不规律。历经5~7年的发育,慢慢形成周期性排卵的规律的月经。此时对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要。月经期要注意休息,注意卫生,避免剧烈运动,保持充足的睡眠,合理膳食。