Simone
初潮又被称作初经，指初次月经，表示女性的身体发生青春期的改变，女性初潮通常发生于胸部发育2年以后，为青春期女性初潮，表示成熟标志之一。
初潮代表子宫内膜的发育，也代表从子宫到子宫颈到阴道的通路打开了。
初潮血图
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁，防止上行感染，所使用的卫生巾要柔软、清洁，最好是2到3小时换一次，以免滋生细菌。
2、增加全面的营养，不要吃有刺激性的食物，粗细搭配，多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
3、在月经期间不能洗澡，不能清洗阴道，注意外阴清洁，可以使用温开水清洗外阴。
4、注意休息，避免过于劳累。
月经初潮可能尚不稳定，有可能时间出现过短或者过长，都不必过于担心。注意保持愉悦的心情。
