Simone
一般患者吃药物和食物可以长卵泡，药物要遵医嘱服用，食物要注意营养均衡。
1、药物：
遵医嘱服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物可以长卵泡，枸橼酸氯米芬胶囊适用于体内有一定雌激素水平的人群，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈机制正常。
来曲唑片是芳香化酶抑制剂，通过抑制雄激素转化为雌激素，对雌激素受体和子宫内膜没有影响，选择该药物来长卵泡效果较明显。
2、食物：
吃谷物可以长卵泡，谷物是属于植物的雌激素食物，谷类食品包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。
食用豆类还能刺激雌激素分泌，有效促进卵泡发育，豆类包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆和蚕豆。
多吃富含维生素C的食物，因为长卵泡需要维生素C的参与，为了达到长卵泡的目的，可以多吃韭菜、菠菜、青椒、花椰菜、卷心菜、西兰花等蔬菜。
