Simone
红小豆与赤小豆一般具有利尿消肿、润肠通便、解毒排脓、提高免疫力和控制血糖等功效。
1、利尿消肿：对身体运化不足引起的手肿、腿肿或肝病、肾病、心脏病引起的水肿有辅助作用。
2、润肠通便：红小豆与赤小豆含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，还能吸水膨胀软化粪便，从而起到通便的作用。
3、解毒排脓：可用于治疗痈、疮、肠痈、腹痛等症。
4、提高免疫力：红小豆与赤小豆富含铁，具有补血、活血、增强体力、提高免疫力的作用。
5、控制血糖：如果体内缺钾，会导致糖分降低，导致血糖不受控制。红小豆与赤小豆是典型的高钾食物，有助于糖尿病患者控制血糖。
红小豆与赤小豆具有利尿的作用，阴虚者不建议服用，以免加重原有病情。
