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失眠怎么办

失眠怎么办

失眠,绝大多数是由于思想压力较大,精神紧张,过度疲劳,或过度兴奋等精神因素所致,也有可能是神经衰弱。

指导意见建议首先要注意调节一下自己的情绪,避免不良刺激。必要是可以适当应用健脑补肾丸,谷维素,刺五加等药物调节一下植物神经功能。除非必要,一般不要应用安定等药物。祝早康