谷物中的蛋白质 、碳水化合物 、脂肪、矿物质含量是最全的，具有补脾、护胃、润燥等作用。
其次，谷物性质温和，无副作用，能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，进而淡化色斑。
谷类的营养价值是什么？
Simone
发布于 2024-08-10 16:13:39
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Simone
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