一说胃不舒服，很多人就想到喝粥，粥里面可以有很多养胃食材，而且粥会煮得软烂，容易被肠胃吸收，喝粥确实是非常养胃的，但喝粥是有期限的，不能长时间喝。
若是胃动力不足的人，适当喝粥有利于养胃，但是粥是属于半流质，更容易让人消化。
若是溃疡或者有胃酸问题的人想经过多喝粥来养胃的话，可能会因为喝多了难受，而且长时间喝粥的话不能满足人体营养需求，容易表现出营养不良的情况。因此整体上来说喝粥确实具有养胃效果，只有部分人因身体问题而不适合喝粥养胃。
喝粥养胃吗？
Simone
发布于 2024-08-05 15:49:35
559 阅读
