如果感冒还没有发生，只是周围人有感冒，这时需要注意，一般不建议用药，是药三分毒就算是感冒解表药，其对脾胃也有影响。可以通过预防措施防止感冒，具体如下：
1、尽量不要熬夜、注意休息；
2、注意周围环境湿润，多喝热水，杯子中热蒸汽放于口鼻前，热蒸汽的吸入对黏膜有较大保护作用。
如果水里适当加入维生素C，可以稳定细胞，提高免疫力；
3、不能着急上火，一定要平和对待，防止身体里起内热；
4、尽量不吃麻辣饮食，如果不小心吃了，建议大量饮水进行中和。
预防感冒的方法都有哪些
Simone
发布于 2024-08-05 01:58:00
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