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白醋减肥方法

白醋减肥方法

白醋减肥法主要指的是在饭后适量的喝一些白醋或者吃一些用白醋腌制的食物。

这种方法的减肥效果还是非常不错的,在饭后摄入白醋制品,可以有效的促进胃酸的分泌,能够加速肠道蠕动,使食物快速的消化和吸收,而且可以使身体内多余的废物加速排出体外,从而加速脂肪燃烧,起到辅助减肥的作用。

但是需要注意,这种白醋减肥法不要长时间使用,不然可能会使酸性物质刺激胃黏膜,引发反酸、恶心、胃痛等现象。

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