Simone
宋代大文豪苏轼曾道：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
的确，荔枝色彩鲜美，果肉甜蜜多汁，是很多人的最爱。荔枝盛产于福建，广东等南部气候温湿的地区。具有味甘，酸，性温，入心、脾肝经等特点。但是，万物有其好处，也一定免不了有其坏处，荔枝也是这样的。所以，荔枝虽好，也不要贪嘴哦，以免适得其反！
荔枝也的确好处多多，我们来看一看吧!
1、 荔枝能补脾益肝，理气补血，温中止痛，养心安神。
能有有效改善失眠，健忘，神经疲劳等症状。
它能够增强免疫力，能够消肿解毒，特别适宜糖尿病患者，它还能开胃益脾，促进食欲哟！
2、 其实，荔枝除了果肉外，其他部位也是有药用价值的哟。
例如，荔枝根具有消肿止痛，益气补血，可用于治疗胃脘胀痛，脾虚久泻，血崩等疾病。还有，荔枝还可用于病后身体虚弱的滋补食材哦。
3、 值得注意的是我们平时吐掉的荔枝核也不是没有作用的。它可以力气，散结，止痛。还能够用于痛经，胃痛。
氙气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛等疾病的治疗。
所以，平时吃完荔枝果肉剩下的果核也别急着扔噢。
荔枝虽然美味，但并不是吃得越多越好的，一般的食用量一般不应超过十个，吃多了则有可能出现肝火上升，喉干舌燥，四肢无力，恶心，头晕等症状。
还有荔枝不易储存，食用荔枝时应注意保鲜哦。
