荔枝吃多了有可能会造成低血糖,但也并不绝对。荔枝含有果糖,果糖不能被身体直接利用,需要在酶的作用下转化成葡萄糖,这一过程需要一定的时间。
体内果糖达到一定含量后就会刺激机体分泌胰岛素,胰岛素分泌过多会分解掉体内大量葡萄糖。而此时摄入的果糖如果还没有转化成葡萄糖,当身体没有足够的葡萄糖升高血糖时,血糖就会在短时间内快速下降,从而引起低血糖。但并不代表荔枝吃多了就一定会引起低血糖,也要根据患者身体素质判断,对于一些身体强壮,内分泌系统健康,血糖一直非常稳定的人来说,即使荔枝吃多了,对血糖的影响也并不大,并不会引起低血糖。
如果荔枝吃多了后,突然出现头晕、心慌、出汗、手抖,甚至是昏厥等症状时,就有可能是因为吃荔枝而引起了低血糖。出现这种症状时,应及时补充含糖食物,如果无法缓解,应及时前往医院内分泌科、急诊科就诊治疗,通过输注葡萄糖注射液缓解症状。空腹大量吃荔枝可以增加低血糖的可能性,所以吃荔枝时应该避免空腹,还应注意适量摄入,从而降低引发低血糖的可能性。