Simone
吃荔枝上火的症状一般包括鼻血、咽痛、口腔溃疡、牙龈红肿、便秘等。
1、鼻血
荔枝引起上火，会导致鼻腔毛细血管流通血量加大，使鼻黏膜发生一定程度肿胀。若此时再受到外界刺激，通常会出现流鼻血的症状。这种情况下，应做好鼻腔护理，避免感染。
2、咽痛
上火的主要症状之一就是咽痛，多表现为咽部两侧及扁桃体存在充血、肿胀等情况。可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、复方草珊瑚含片等药物，达到止痛效果，缓解症状。
3、口腔溃疡
荔枝中含有大量糖分，会使口腔处于高渗状态，对口腔黏膜造成刺激，引起口腔溃疡。这种情况下，可遵医嘱口服溶菌酶含片、西地碘含片、地喹氯铵含片等药物缓解症状。
4、牙龈红肿
吃荔枝上火可能会引起牙龈部位的炎症反应，使牙龈处黏膜充血红肿，并伴有疼痛感。这种情况可遵医嘱口服乙酰螺旋霉素片、人工牛黄甲硝唑胶囊、甲硝唑片等药物，控制炎症。
5、便秘
荔枝中含有糖分较多，消化系统会吸收更多水分来调节体液渗透压，从而出现便秘的症状。这种情况可以通过多喝水的方式缓解，还可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，必要时还可以遵医嘱外用开塞露。
除此以外，吃荔枝上火还有可能导致皮肤痒痛的症状。在日常生活中，建议易上火人群少吃荔枝，同时避免食用辛辣刺激性的食物，以免引起上火造成身体不适。同时，易上火人群还应注意休息，合理规划时间，避免熬夜，在一定程度上减少上火的次数。
