食用碘盐是比较科学合理的补碘方法。
缺碘可导致甲状腺肿大、，还可导致，出现怕冷、乏力、毛发脱落、，如果发生在青少年，还会影响到智力的发育，所以缺碘应该积极补碘。
通过摄入含碘食盐是比较简单、有效、经济实惠的补碘方式，而且食盐是每日必吃的，具有可持续性。还可以吃一些含碘丰富的食物，比如紫菜、海带、海鱼、海虾等。如果缺碘明显，可在医生指导下服用含碘的膳食补充剂。
缺碘的患者应该到医院就诊，在医生指导下治疗。
补碘最佳的方法
Simone
发布于 2024-07-23 08:10:51
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