菠菜籽具有保健养生、清理毒素等功效，对一些病毒感染的炎症患者有缓解的作用，比如气管炎、肺炎等等。
菠菜籽并不是所有人都可以吃，儿童和脾胃差的成人就不建议吃。
建议经常咳嗽的人群，多吃润肺的食物，比如川贝、雪梨等等，要避免出现消化不良等症状。对于油腻和煎炸的食物，则要少吃和不吃。
菠菜籽的功效和作用
Simone
发布于 2024-07-22 13:46:34
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