Simone
高血压的病人饮食要限盐，要进行低脂的饮食，还要适当地补钾，多吃新鲜的蔬菜水果，还要补充叶酸。
高血压的病人，我们说他的饮食也很有讲究。我们说一些年轻的高血压的病人，如果是有的时候不需要进行药物治疗，他是一个轻度的高血压，患者比较年轻，可能经过饮食加运动治疗，血压就能恢复正常。
到底高血压的病人如何饮食呢?
首先我们要记住一点，第一一定要是限盐，我们说高血压的病人，或者我们正常的一天的盐摄入量，不能超过6克。另外我们说要进行一些控制体重，我们说体重要是下降了10斤或者是20斤，血压会明显的减低。第三我们说要进行低脂的饮食，我们说强调低盐低脂饮食，清淡饮食对于患者改善血压，也会有帮助。还要适当地补钾，含钾的饮食，我们说新鲜的蔬菜水果，都是含钾比较高的一些饮食。补充叶酸，对一些高血压的病人也会有帮助。
