Simone
全身乏力、四肢酸软无力可能是由于过度疲劳、贫血、低血糖症、上呼吸道感染或中暑等原因所致。如果在休息后无法缓解，建议尽快到医院处理。
1、过度疲劳：若近期有长时间的工作，且没有进行比较充分的休息，加之精神压力较大，则可能会导致过度疲劳，出现上述表现。通常在进行充足睡眠以及营养补充后可以缓解。
2、贫血：常见于营养不良、妊娠、低蛋白血症人群，此时血浆容量增加，但由于血液被稀释，会导致血中的血红蛋白浓度降低，即出现红细胞容量较少的情况，进而表现为贫血，出现全身乏力、四肢酸软的情况。可以在日常多吃动物血制品，如猪血、鸭血等，贫血严重时可以进行药物治疗，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。
3、低血糖症：可由于药物因素、糖类摄入不足，甚至疾病因素导致血浆葡萄糖水平降低。当体内葡萄糖水平降低，而胰岛素分泌正常，长期如此就会导致低血糖，进而出现上述乏力的情况。通常在停用药物，或增加糖类摄入后，症状都可以缓解。
4、上呼吸道感染：通常由于病毒感染所致，除了会出现全身乏力、四肢酸软无力的情况外，还会伴随发热、流涕、咽痛等症状。建议以休息为主，并大量补充水分，出现高热时，可以使用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片等药物治疗。
5、中暑：常见于夏季，由于高温导致人体的体温调节中枢功能紊乱、汗腺功能减退以及水电解质紊乱等，可出现上述情况，还伴随腹泻、呕吐、食欲不振等症状。建议补充温盐水，并充分休息，也可进行药物治疗，如藿香正气水。
此外，甲状腺功能亢进症、低钾血症、低钙血症，或精神因素如抑郁、焦虑等，以及脑出血、脑梗死等脑血管疾病，均会出现全身乏力、四肢酸软无力的表现，建议到内科或急诊科进行CT、核磁共振等影像学检查，明确病因后进行积极治疗，如补充相应的电解质，服用地西泮片、氯氮平片等抗精神药物治疗等。
