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辅食添加顺序

辅食添加顺序

纯母乳喂养的宝宝,在4-6个月的时候 就应该要开始添加辅食了,否则会影响宝宝营养均衡吸收和生长发育, 那添加辅食的顺序也是非常重要的,那添加辅食的正确顺序应该是什么呢

1、 满4个月后,最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉(言外之意就是纯米粉)。

婴儿营养米粉是最佳的第一辅食,其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素,其它辅食所含营养成分都不全面。

这样孩子就可获得比较均衡的营养素,而且胃肠负担也不会过重

2、 孩子6个月后,米粉内可加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后,可以加上少许菜泥。

而且添加的顺序,以循序渐进为原则,先试用三天,如果三天内没有任何的意外不适的话,就可以正常添加,而且建议一次一样,不要掺杂太多

3、 7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。

鱼汤应该再晚些,以防过敏。

蛋黄的时候也可以先少量试加,很多宝宝对蛋黄以及肉泥,都有过敏的现象,一旦出现过敏症状应立即停止喂养

4、 大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。

孩子进餐时间应该维持在30分钟以内,二十分钟左右为宜,过长很容易养成孩子边吃边玩的习惯,时间过短避免宝宝吃不饱的情况

在辅食添加过程中要严格贯彻宝宝的反应,以免出现过敏影响宝宝健康,过程中要区分,宝宝是添加辅食过敏,还是因为母乳喂养当中,宝妈饮食而导致的宝宝过敏,一旦出现过敏现象,要立即停止喂养,病情六个月之后才可以再次尝试喂养

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