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海带根的功效与作用

海带根的功效与作用

海带根一般具有清热化痰、止咳的功效,它属于海产品,适量的吃些海带根,能有效的降低血压,同时还能有效的预防心脑血管疾病。

经常吃海带可以降低胆固醇的吸收,同时也能起到消肿的作用,而且吃海带根能使女性体内的激素水平降低,还能起到美容养颜以及抗衰老的作用。

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