该豆类富有丰富的维生素c，还有维生素b等多种营养成分。
能够参与消化系统进行调理肠道，缓解恶心呕吐以及胃肠炎的症状。
同时，它里面含有的维生素c可以促进机体抗体的合成，提高免疫起到抗病毒的作用。并且它还可以促进胰岛素分泌。参加糖代谢，是糖尿病患者的理想食品。
豇豆的营养价值
Simone
发布于 2024-07-13 18:29:52
577 阅读
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