Simone
中医穴位养生按摩法是什么?
便秘点;
对缓解便秘非常有效的穴位。
便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。
位置：耳轮内侧上方
功效：促进肠胃运动，消除便秘。
方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。
(根据便秘情况，可以适当增加按摩次数)
胃点;
一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化。
位置：约在耳朵中央
功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪。
方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。
注意：1.为了更精确定位，可以用火柴棒代替手指按压穴位。
2.耳部皮肤较薄，按压力度适中，不可过于用力。
上文就是关于中医穴位养生按摩法是什么的简单介绍，希望对大家有帮助。
我们都知道，我们身体上的穴位是很多的，不同的穴位对于不同的身体方位。对于中医穴位养生按摩，大家要是想做的话，就要找正规的机构来说，才能有不错的效果。
