元肉主要指的就是桂圆、龙眼，是一种营养价值很丰富的水果。
含有大量的糖分、氨基酸、蛋白质、铁离子，适量的吃一些元肉，可以促进血红蛋白的再生，起到补血活血的作用。
而且可以营养脑神经、增强记忆力、延缓皮肤衰老，并且可以起到一定的降低血脂的作用。
但是这种圆肉本身属于一种性温的食物，吃多之后容易导致口舌生疮，所以建议适量使用。
元肉的功效与作用
Simone
发布于 2024-07-08 09:33:51
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