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仙人掌果的功效与作用

仙人掌果的功效与作用

仙人掌果为仙人掌属植物的果实,表皮覆盖倒钩状刺。仙人掌类植物原产南北美热带、亚热带地区,在中国云南、广西、海南等地有所分布。其风味细腻爽口、香气独特。

有文献提示,仙人掌果是一种高蛋白、低脂肪、低糖、高膳食纤维的水果,亦富含维生素、矿物质、多糖类、黄酮类和果胶等营养成分,有益于预防心脑血管疾病、滋润肌肤。

此外,多篇研究也提示了仙人掌果中提取的多糖物质在防治高血压、高血糖、高血脂和抗肿瘤方面的活性作用。