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薏米怎么吃

薏米怎么吃

薏米是属于药食两用的保健食品。

薏米具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效,一般如果是身体的湿热,皮肤的湿热皮炎,都可以采用该药物治疗。如果长期使用的可以煮薏米粥。一般短期使用的可以直接水煎服。但前提是需要辩证治疗。