Simone
阳虚吃什么食物补最快这一说法并不科学，临床上阳虚可以分为心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证等，患者如果患上的病症不同，建议平时可以适量吃不同的食物来进补较好。
1、心阳虚证：心阳虚证是指心之阳气不足，虚寒内生所引起的证候。患者如果患上的是此疾病，可以适量吃一些补阳气的食物，比如山药、牛肉、羊肉、草鱼等。此外患者还应按照医嘱使用人参、黄芪、甘草等中药材，以起到通脉止痛的作用。
2、脾阳虚证：脾阳虚证一般是指脾阳虚衰，阴寒内生所引起的虚寒证候，患者常表现为食欲不振、腹痛、便溏等。患者平时可以吃一些具有温肾健脾功效的食物来进补，比如栗子、大枣、山药等。此外患者还可以在中医医师的指导下服用桂枝、炙甘草等中药材，以缓解身体不适。
3、肾阳虚证：肾阳虚证是指由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，主要症状为小便清长、夜尿多、遗精等情况。患者平时可以适量吃一些温补肾阳的食物来调理身体，比如虾、韭菜、核桃等，此外患者还可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物来促进身体的恢复。
患者平时应适当地进行性行为，多喝温水，避免过度劳累，适当地进行运动，比如慢跑、打羽毛球等，促进身体恢复的同时，还能起到增强体质的作用。
