Simone
屁股大的人群需要通过饮食调理和运动锻炼来改善，必要时可以通过抽脂手术或是其他方法改善，屁股大多数是由于脂肪堆积所引起。
1、饮食调理：在日常生活中要注意合理饮食，一日三餐尽量以清淡食物为主，减少摄入高油高脂的食物，如奶油蛋糕、炸鸡等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿，能够增加饱腹感，可以减少高脂食物的摄入占比。
2、运动锻炼：在平时要多进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳、骑自行车、转呼啦圈等，能够加快身体血液循环，可以燃烧体内脂肪，达到减肥效果，但是需要长时间坚持，每天都要坚持锻炼半个小时以上。
3、抽脂手术：如果想要快速瘦屁股，也可以选择抽脂手术，是在屁股局部做一个切口，然后利用负压吸引原理将多余脂肪抽出，从而达到使屁股变小的效果。抽脂手术属于微创手术，创伤比较小，恢复也较快，但一定要到正规美容机构操作，以免出现不良后果。
4、其他方法：如果是由于肿瘤或脂肪瘤所引起的屁股大，常伴有疼痛等症状，就要采取手术切除治疗，术后还需要进行放疗、化疗等综合治疗，才能改善情况。
如果出现屁股大，可以前往医院的整形科进行就诊，通过医生视诊、超声检查等检查明确情况，遵医嘱进行改善，平时也需要避免久坐。
