通常情况下，孕妇可以吃适量吃山药，对身体较好，具体内容如下：
山药富含淀粉、黏蛋白、维生素等营养物质，容易被肠胃消化吸收，孕妇吃山药一般可以为身体补充营养，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘，对身体较好，并且山药还可以入药，具有健脾、补肺、固肾、益精等功效，所以通常情况下，孕妇可以吃适量吃山药。但注意不能过多吃山药，否则容易增加孕妇胃肠道负担，从而诱发腹胀、腹痛等症状。
建议孕妇注意饮食均衡，尽量避免挑食，以免出现营养不良的情况，并且需要按时进行产检，有利于及时观察胎儿的生长发育情况。
孕妇可以吃山药吗
Simone
发布于 2024-06-25 01:37:29
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