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碳酸钙d3咀嚼片的作用

碳酸钙d3咀嚼片的作用

碳酸钙D3咀嚼片,通常是用来补充钙质或者预防止骨质疏松,口服促进骨骼生长及发育,一般片剂吸收障碍时,最好口服颗粒或者口服液,同时需要注意的是,多晒太阳,促进钙的沉积。

平时也要在饮食上增强营养,比如牛奶、蛋类、虾皮等高蛋白高钙饮食,必要时需要规律的服药,改善身体不适的症状。

另外,还要定期复查,避免钙离子过多,平时的时候也可以增强身体,多锻炼身体,比如慢跑或者对肌肉进行练习,都促进钙的沉积。

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