简易计算法成人:男性 (身高 - 80)×0.7(千克)女性 (身高 - 70)×0.6(千克)儿童:年龄×2 + 8(千克)标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。
方法2:精确计算法长江流域以北的“北方人:理想体重(千克)= ?砀撸?迕祝-150?0.6+50长江流域以南的“南方人:理想体重(千克)= ?砀撸?迕祝-150?
0.6+48体重>标准体重30~50% 为中度肥胖体重>标准体重50% 为重度肥胖方法3:BMI体重指数计算法世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMl=体重(千克)/身高(米)2BMl<18.5为消瘦;
BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。
方法 4 :腰臀比计算法腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。
男性腰围大于 85厘米 ,女性腰围大于 80厘米 ,或腰臀围长之比 ?祝龋遥?行源笥9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。