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孕妇不宜吃的蔬菜有哪些

孕妇不宜吃的蔬菜有哪些

孕妇不宜吃的蔬菜有:

1.寒性蔬菜:常见的有莴笋、茄子、萝卜、黄瓜、莲藕、丝瓜等,这些寒性食物可能会导致寒邪侵蚀肠胃,进而可能导致孕妇消化功能下降,可能会出现腹胀腹泻、腹痛等消化不良症状,此外秋后的老茄子里茄碱的含量较多,多人体有害,因此不建议食用。

2.荠菜:荠菜中含有刺激子宫,引起子宫收缩的物质,如果孕妇食用荠菜则容易引起下腹疼痛、阴道出血等症状,可能会导致胚胎发育停止,严重时引起流产,因此孕妇不能吃荠菜。

3.木耳菜:木耳菜又称为落葵、西洋菜等,孕妇吃了容易滑胎,特别是孕早期或者是有习惯性流产的孕妇,要忌食之。

4.苦瓜:苦瓜中含有金鸡纳碱,而金鸡纳碱会刺激子宫收缩,进而可能会导致流产,尽管苦瓜中的金鸡纳碱含量很少,但是也尽量少吃,最好是不吃,此外苦瓜性凉,因此脾胃虚寒的患者也不适合多吃。

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