Simone
腿抽筋常由受寒着凉、剧烈运动、肌肉缺血、低钙血症等原因所致。
若反复存在这样的情况，建议及时就医，完善相关检查，如采血化验等，明确病因后进行相应处理。
1、受寒着凉：如果腿部受到寒冷空气侵袭，可诱发肌肉痉挛，产生腿部酸胀、抽筋等不适。建议寒冷天气注意腿部保暖，必要时予以热敷缓解；
2、剧烈运动：患者剧烈运动后，肌肉出现疲劳性的损伤，也会出现腿抽筋的症状。建议可通过制动休息、腿部按摩等方法缓解症状；
3、肌肉缺血：如长时间制动或者卧床时间长，此时可由于下肢腿部的血液循环不好而引起腿抽筋。可适当活动下肢腿部改善血液内循环；
4、低钙血症：如患者长期钙摄入不足或者钙丢失过多，患者可出现腿部抽筋，可补充钙剂治疗，如口服葡萄糖酸钙口服液、钙片等。
