Simone
女性阴道干涩，可以使用饮食调理、心理治疗、药物治疗等多个方法帮助改善。但是需要根据不同的原因，选择适宜的方案调理，并且注意性生活的卫生，调整不当的性生活方式。
一、饮食调理：阴道黏膜分泌物，依赖于雌激素的分泌，如果雌激素水平异常降低，可能导致女性阴道干涩。针对雌激素分泌量减少引起的性生活干涩，在日常生活中，可以适当地多吃具有雌激素样作用的食材，比如用蜂胶、豆腐、豆浆、蜂王浆等进行食疗，帮助调整内分泌，促使阴道黏膜分泌物增多，对缓解女性干涩会有一定的帮助。在平时生活中，也可以多吃富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、奶制品等，也有助于缓解阴部干涩。
二、心理治疗：如果是由于女性精神压力大，或者太紧张、排斥性生活等造成的女性阴道干涩，也可以安排心理治疗，比如找专业心理医生，对女性做心理疏导，或双方同房前帮助女性尽量放松情绪，有助于缓解阴道干涩的现象。
三、药物治疗：1、雌激素类药物：由于女性卵巢功能减退，或者进入更年期后，激素水平下降，出现的阴道干涩，应该到妇产科就诊，完善性激素六项等检查，如果需要治疗需遵医嘱补充雌激素，如服用黄体酮胶囊、复方雌二醇片等，或是外用雌二醇凝胶进行调理，有助于缓解阴部干涩的现象，提高性生活质量；
2、抗感染药物：部分女性阴道干涩是因为妇科炎症造成阴道充血、水肿，黏膜分泌功能异常，白带性质改变所导致。针对类似的情况，需要及时到妇产科做分泌物常规检查，然后选择合适的药物调理，比如遵医嘱用甲硝唑栓，能够治疗细菌性、滴虫性感染，使用克霉唑栓能够治疗霉菌性感染。情况较为严重的女性，也可口服甲硝唑片、克霉唑片等药物进行治疗，通常炎症得到控制后，女性阴道干涩的现象也会缓解。
四、其他方法：女性阴道干涩，也可以借助润滑剂润滑，减少干涩的情况，但注意避免过度使用。
性生活过程中应注意卫生，避免交叉感染，如果存在妇科炎症，应暂停性生活。同时日常性生活前后建议清洗外阴，如无怀孕需求，建议佩戴避孕套，或使用其他避孕措施，如避孕药、避孕环等。
