密集恐惧症能治,可在医生的指导下进行药物治疗或心理治疗、其他治疗,但由于大多数密集恐惧症对患者的生活影响不大,也可无需治疗。密集恐惧症会导致机体对成簇的空洞等密集物体感到恐惧、厌恶,出现恶心、瘙痒、头皮发麻、气短等症状。
1、药物治疗:对于密集恐惧症的患者,可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,从而减轻患者在看到密集物品时产生的不适症状,需要注意的是,药物使用时应从小剂量开始,症状有所好转后可遵医嘱逐渐停药。
2、心理治疗:可使用系统脱敏、暴露疗法、渐进式放松、认知行为治疗、森田疗法等心理疗法进行治疗,如系统脱敏法是先从所恐惧之物的某个局部开始适应,再慢慢增量,鼓励自己逐渐接近所恐惧事物的全部,直到消除对该刺激的恐惧感。
3、其他治疗:密集恐惧症的患者在日常生活看到密集的事物时,要暗示自己不要回避,不能形成条件反射的逃跑行为,以迅速纠正及消除由这种刺激引发的习惯性恐惧反应。同时在看到密集的事物后心情要保持放松,告诉自己不要害怕,也可以在心中想象一幅美丽的画面,从而减轻对密集食物的恐惧。
建议出现密集恐惧症的患者及时到医院精神心理科就诊,完善血常规、尿常规等检查,以明确诊断,同时需要注意调节自身压力,避免饮用浓茶、咖啡等可加重焦虑的饮品。