Simone
胰岛素抵抗是因各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降所致疾病，该病目前无法治愈，可通过饮食调整、坚持运动以及合理用药等方式缓解症状。
1.饮食调整：发生胰岛素抵抗，饮食方面应限制糖分摄入，不吃巧克力、奶酪、奶油等，尽量多吃绿色蔬菜，比如黄瓜、白菜、菠菜等。
2.坚持运动：平时需加强运动量，应坚持散步、跑步、练习体操等，这些运动方式可以加速人体消耗，使体内的糖、热量以及脂肪降低，辅助改善胰岛素抵抗。
3.合理用药：如胰岛素抵抗比较严重，可在医生指导下酌情使用胰岛素增敏剂，如吡格列酮片、盐酸二甲双胍片等，是通过改善胰岛ß细胞功能，增加靶组织对胰岛素的敏感性达到治疗目的。
此外，如果胰岛素抵抗伴有其他疾病，如2型糖尿病、高血压、高脂血症等，可以在医生指导下口服降糖药、降压药、降脂药进行治疗。用药一段时间后也要定期复查，医生会根据患者恢复情况调整治疗方案。
