Simone
黑芝麻丸有助于为机体补充营养，同时具有增进食欲的作用。在生活中可以适当吃黑芝麻丸，但是要避免一次性摄入过多，以免过量食用对身体造成影响。
黑芝麻丸的营养价值较为丰富，具有多种维生素以及矿物质，其中铁元素含量也非常丰富，可以辅助促进头发增长，并且还有助于缓解身体出现的疲劳症状。如果长时间在饮食上营养不良，可能会伴随着脸色苍白的症状发生，可以通过适当吃黑芝麻丸来改善。另外，适当吃黑芝麻丸还可以起到一定健脾祛湿、润肠通便的作用，可辅助改善大便干燥以及排便困难的症状。如果出现食欲不振的症状，也可以适当吃黑芝麻丸，其味道香甜，有助于增进食欲。另外，黑芝麻丸中含有亚油酸、亚麻酸等多种必需脂肪酸，有利于身体对钙的吸收，从而辅助预防骨质疏松。
在吃黑芝麻丸的时候要避免一次性吃太多，以防食用过多导致胃内容物过多，不容易消化、吸收，加重胃肠负担。若食用过多出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，可及时到医院消化内科就诊，完善视诊、胃排空测定等检查，以明确具体病因。
