Simone
黑芝麻核桃黑豆粉的好处一般有缓解饥饿感、补充营养等，但是要注意不可过多食用黑芝麻核桃黑豆粉，以免出现胃部不适。
黑芝麻核桃黑豆粉中的黑芝麻又称胡麻、油麻等，含有丰富的芝麻素、芝麻酚、植物蛋白、花生酸等，核桃的营养成分也比较多，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，另外还含有丰富的碳水化合物、矿物质等，黑豆中通常含有丰富的膳食纤维、维生素、叶酸等。
黑芝麻核桃黑豆粉是一种比较常见的食物，是由黑芝麻、黑豆、核桃等三种食材共同制作而成，适当吃一些可以帮助身体增加能量，缓解饥饿感，而且此种食物的营养价值也比较高，适当吃一些可以帮助身体补充所需的各种营养，对身体健康有非常大的好处，如润肠通便、益智健脑、补肾益精等。
虽然黑芝麻核桃黑豆粉具有比较高的营养价值，但是应注意不可以一次性吃过多，以免出现胃部不适，若出现腹痛、腹胀等症状，可以遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等缓解症状。
