Simone
血压一般以肱动脉血压为标准，在安静状态下，血压的正常值收缩压一般在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。如果偶尔血压偏高或偏低，自身无不适症状，一般没有临床意义，需要进行复测血压。
血压可以判断心脏功能与外周血管的阻力，也可以辅助医生诊断疾病、观察病情变化以及判断治疗疾病等。诊断高血压或者低血压，一般不能仅通过一次测量结果下定论，需要多次测量，进行综合判断。
未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。如果血压低于90/60mmHg，则为低血压。日常生活中一旦出现身体不适，比如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时前往医院心血管内科等科室就诊。
对于高血压患者，可在医生的指导下使用药物降压，如硝苯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等，还需注意调整饮食，保持低盐、低脂饮食，适量运动，维持正常的体重。日常生活中要养成良好的习惯，合理安排作息时间，不要过度劳累和熬夜，劳逸结合，有利于身体健康。
