Simone
女生19岁不属于青春期，女生的青春期通常是在11~12岁开始到17~18岁。
青春期是指从第二性征开始发育到完全发育成熟这一时间段，女生一般从11~12岁开始，青春期发育的时间和个人的体质也有很大关系，女生进入青春期的标志一般有乳房发育，女生会出现乳房增大乳晕扩大的现象，还可能会感觉到乳房胀痛，女生进入青春期身体在生长激素的影响下，会出现身高明增长加快，女生进入青春期还可能会出现月经来潮，女生进入青春期以后要注意增加营养，以满足身体生长的需要。
女生进入青春期以后尽量少吃一些刺激的食物比如，辣椒，生姜等，要养成良好的生活习惯，还要做适量的运动，在青春期也要适当的补钙，还要注意心理的变化，以免出现身心问题。
