Simone
左旋肉碱运动饮料通常有失眠、营养不良、肌肉无力等危害。
左旋肉碱运动饮料被人体摄入后，通常会燃烧体内的脂肪，在燃烧体内脂肪的同时，也会给身体提供能量，从而使患者产生兴奋感，而兴奋感会直接导致患者失眠，影响患者的睡眠质量，机体过多的摄入左旋肉碱运动饮料，会使体内的脂肪大量的被消耗，从而造成患者营养不良的现象，左旋肉碱运动饮料还会影响到肌肉组织，使肌肉组织出现肌肉无力等情况。
左旋肉碱运动饮料中含有大量的左旋肉碱，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，通常会燃烧患者体内的脂肪，也被用在减肥中，对减肥人群有帮助，但是患者要控制好左旋肉碱运动饮料的摄入量，不要喝得太多，避免对身体造成损伤。
如果患者想要减肥，平时也要控制好饮食，以及多参加一些户外运动。
