Simone
耳鸣是耳科常见疾病，间接或持续，严重的耳鸣会使人心烦意乱，影响正常的睡眠和工作。
如果你想治疗，你应该找出病因，而不是盲目服药。
耳鸣的原因有哪些？
1、受到噪音影响
长时间待在高噪音污染环境下会对中枢神经网络系统发展带来一些不利因素影响。
噪声会让情绪管理变得抑郁，下降注意力，增加疲劳感。同时对内耳带来巨大伤害，影响学生听力。
另外一个长时间做重体力和重脑力劳动会因为我们过度疲劳而诱发耳鸣。
2、不良生活习惯
大量吸烟可降低血液中含氧量，内耳中毛细血管得不到充足供应而引起耳鸣。
另外高盐分和高胆固醇等不良饮食习惯，可增加血液中钠离子浓度，升高内耳淋巴液渗透压，引起膜迷路积水，导致耳鸣。
3、患有疾病
当患有耳部疾病时如中耳血管系统畸形、中耳炎和外耳耵聍以及听神经瘤等，若没有可以得到一个有效进行控制方式会引起耳鸣。
另外当患有全身性疾病时如严重程度贫血、颈椎病、动脉硬化或高血压时，同样也是诱发耳鸣，需及时发现治疗原发疾病发展才能达到减缓耳鸣研究问题。
4、精神压力过大
长期处于高压和紧张状态下，会刺激机体，使神经内分泌系统出现应激反应，增加肾上腺素的分泌，提高应变能力，从而导致不同程度的耳鸣。
5、内分泌失调
当内分泌失调时，体内激素水平发生很大的变化，会扰乱自主神经功能，尤其是更年期会因雌激素水平下降而引起耳鸣。
此外，月经期间内分泌改变，体液潴留增多，可影响内耳淋巴液的静水压水平，造成耳鸣，症状一般可在月经后消失。
6、血管搏动性
血管搏动性的诱发影响因素是颈动脉瘤和颈椎动脉狭窄，可感觉进行耳鸣有明显的节奏感。
用手可以触摸时代脉搏或心脏期区域可感觉自己心跳脉搏和耳鸣是同步的。
对颈动脉区域经济压迫时耳鸣患者症状方面有所作为缓解。
温馨提示
远离高噪音污染环境，降低或控制噪声源，做好自己个人信息防护，多补充维生素C、B族维生素、铁锌等微量元素。
正确进行面对耳鸣，减轻不必要的焦虑。
提供一个舒适而且可以安静的生活学习环境，合理设计安排工作和社会生活。避免让精神以及过度紧张，多参加户外体育活动来让紧张的神经网络系统能够得到松弛，可减轻耳鸣症状。
耳鸣是不可逆的过程，需严格要求按照医生嘱咐用药，不能滥用药。
HH
