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丰胸食物

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丰胸食物 食物怎么丰胸?

丰胸食物 食物怎么丰胸?  1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰厚蛋白质的食物,均可健胸。  2、种子、坚果类食物,如含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。况且植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的效果。别的,玉米更被养分专家肯定为最佳丰胸食物。  3、橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形  4、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。  5、花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利于激素的排泄。

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6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的组成。  7、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤,资料包含紫河车、当归、北旗、大枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰厚的激素,当归、大枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的成效。  8、亦可饮用以黄精、当归、茯苓、鲤鱼及生姜等资料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身成效,而茯苓则能健脾胃,结合下来,又有健胸作用。  9、草药的效果也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的成效。这两种草药能健旺脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。  10、酒酿参加煮好的蛋中,参加一点糖,月经来前迟早吃一碗,养颜又丰胸,主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然激素,而养分彻底的蛋也是热量来源

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