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发烧搓哪个部位退烧快

发烧搓哪个部位退烧快

发烧是很常见的症状,特别是感冒的时候,很容易引起发烧,不管大人还是孩子,如果体温不是很高,不建议服用退烧药,副作用非常大。

物理退烧是首选的方法,可以通过搓身上的一些部位来达到退烧的效果,那么发烧搓哪个部位退烧快?

一、拇指外侧

我们的拇指所对应的正是脾经,如果说出现了发烧的症状,那么可以按摩拇指的外侧,对脾胃健康大有好处,也能提高自身的免疫力,让发烧的症状减轻。

二、手背合谷穴

发烧的时候按摩合谷穴也能够起到退烧的效果,合谷穴就在手背之上,将五指并拢,拇指和食指之间的肌肉会有一个最高点,这个最高点就是合谷穴了,要是出现了发烧症状,那么就用一只手的大拇指指腹用力点压另一只手的合谷穴。

三、脚底涌泉穴

涌泉穴就在我们的脚底下,具体的部位是在脚底部凹陷的地方,只要用力弯曲脚趾就能够看到了。

发烧的时候,用大拇指的指腹点压涌泉穴,力度以感觉到酸胀为准,可以有效的散热生气,改善发烧症状,也能够让感冒快速恢复。

四、颈后大椎穴

在我们脖子后面正中间的地方有一个穴位叫做大椎穴,发烧的时候按摩这个部位也是可以有效退烧的。

按摩的方法很简单,只需用一只手的食指和拇指对这个穴位用力的按压就行,按摩这个穴位可有效的缓解感冒引起的发热症状,尤其是高热,效果更加明显。

五、脑后风池穴

风池穴就在我们后颈头骨的下方,在两条外缘凹陷的位置,和耳垂差不多是齐平的。

发烧的时候按摩这个部位也能够有效的缓解症状。