您的位置首页百科问答 怎样提高精子活力 Simone 发布于 2024-10-25 02:17:06 525 阅读 男性精子活力比较差,这个是会引起不孕症的。首先通过改善生活习惯来提高,比如一定要养成锻炼身体的习惯,增强体质,而且要避免长期熬夜劳累过度,饮食上要清淡,多吃一些高蛋白的食物,比如海鲜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等等,还要避免长时间久坐以及泡温泉、游泳、蒸桑拿等休闲活动,因为这些活动能够导致睾丸部位的温度升高,具有杀精的作用,从而影响精子的活力。必要时可以结合药物提高,口服五子衍宗丸、生精片、葡萄糖酸锌片、左卡尼丁口服液等等药物。