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天津看肛肠医院哪里最好

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你好,根据你描述的情况建议最好是要多吃富含膳食纤维的食物,膳食纤维可加速肠道蠕动,在饮水方面,每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液,有刺激肠蠕动的作用。同时可适当每日饮用50克~100克的蜂蜜或300毫升~500毫升的鲜榨果汁。

在身体条件许可的情况下,准妈妈应当少卧床,多运动。每天要有足够的户内户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时。祝降!

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