对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜的水果和蔬菜是很必要的，西瓜含有大量的营养成分。哺乳期的妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。
西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期间，不能吃太多凉的食物，或者是寒性的食物。
在夏季比较热的时候，哺乳期的女性可以适当吃一些西瓜，但是要注意用量和时间。在分娩后的3-4天内，是不能吃西瓜，因为产后女生的身体比较虚弱。如果食用寒性的水果，会对身体造成一定的影响，也有可能导致留下后遗症。
哺乳期可以吃西瓜吗
Simone
发布于 2024-10-22 11:29:03
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